반응형 분류 전체보기171 "아침에 '억' 소리 난다?" 겨울철 돌연사 막는 혈관 청소 음식 BEST 5 (의사 추천) "어제까지 멀쩡했는데..." 겨울철 가장 무서운 혈관 질환, 남의 일이 아닙니다. TV조선/MBN 건강 닥터들이 추천한 혈관 뚫어주는 음식 5가지와 절대 하지 말아야 할 아침 습관을 공개합니다. (3분만 투자하세요!) 목차01. 겨울 아침, 당신의 혈관이 비명을 지른다02. 의사들이 강력 추천한 '혈관 청소부' BEST 503. 이것만은 제발! 최악의 아침 습관04. 건강한 12월을 위한 마지막 정리50대 직장인 김철수(가명) 씨는 평소 건강 하나는 자신했습니다. 담배는 조금 피우지만 주말마다 등산도 가고 배도 많이 안 나왔거든요. 그런데 기온이 영하로 뚝 떨어진 12월의 어느 날 아침, 화장실에 들어갔던 김 부장님은 다시 나오지 못했습니다. 사인은 '급성 심근경색'. 차가운 화장실 공기에 혈관이 순식.. 2025. 12. 5. 보일러 '외출모드'가 가스비 폭탄 주범? 난방비 아끼는 진짜 설정법 (끄기 vs 외출) 12월 1일, 보일러 전쟁 시작! 외출할 때 보일러를 끄는 게 쌀까요, 외출모드가 쌀까요? 정답은 '시간'에 있습니다. 9시간 이내 외출 시 절대 외출모드를 하면 안 되는 이유와 지역난방/개별난방별 올바른 절약법을 공개합니다. 목차01. 보일러는 '자동차'와 똑같습니다02. '9시간'의 법칙 (출퇴근 직장인 필독)03. 우리 집은 '지역난방'인데요?04. 가습기와 뽁뽁이의 마법오늘 아침 공기, 확 달라진 거 느끼셨나요? 달력을 보니 드디어 12월 1일입니다. 이제 보일러를 틀지 않고는 버틸 수 없는 계절이 왔습니다. 그런데 출근할 때마다 보일러 조절기 앞에서 고민에 빠지게 됩니다. "이거 끄고 나가야 하나? 아니면 외출모드로 돌려야 하나?" 인터넷에 검색해 보면 말들이 다 다릅니다. 누구는 "외출모드가.. 2025. 12. 1. 수면양말 신어도 발이 시린 이유? 범인은 '땀'입니다 (수족냉증 탈출법) 겨울철 털신을 신어도 발이 꽁꽁어는 진짜 이유, 혹시 '발에 땀'이 많지 않나요? 현직 신발 브랜드 팀장이 알려주는 양말 소재의 비밀(면 vs 울)과 혈액순환을 돕는 올바른 겨울 신발 고르는 법을 공개합니다. 목차01. 따뜻하라고 신은 양말의 배신 (면 양말 vs 울 양말)02. 신발 끈, 꽉 조이면 더 춥습니다03. 신발 전문가의 '깔창(Insole)' 팁04. 000011월 30일, 이제 내일부터는 본격적인 12월의 추위가 시작됩니다. 이맘때가 되면 많은 분이 "저는 수족냉증이 너무 심해요"라며 두꺼운 수면 양말을 겹쳐 신고, 안쪽에 털이 복실복실한 방한화(Fur Boots)를 찾아 신습니다. 그런데 이상하지 않나요? 남들보다 훨씬 따뜻하게 무장했는데도, 출근길 버스를 기다리다 보면 발가락 끝이 잘.. 2025. 11. 30. 겨울철 신발장 정리, 대충 넣으면 내년에 곰팡이 핍니다 (현직 팀장의 보관 꿀팁) 신발장 정리하는 날! 여름 샌들과 가을 운동화, 그냥 넣으시나요? 현직 신발 브랜드 기획자가 알려주는 '신문지 활용법'부터 까다로운 스웨이드 부츠 관리, 가수분해 막는 법까지. 내년에도 새 신발처럼 신는 비법을 공개합니다. 목차01. 신문지, 최고의 습기 제거제이자 슈키퍼02. 까다로운 겨울 손님, '스웨이드' 관리법03. 밑창이 부서진다고? 공포의 '가수분해'04. 좋은 신발은 좋은 곳으로 데려다줍니다이제 정말 겨울의 문턱입니다. 오늘 같은 날은 옷장 정리를 하면서 현관의 신발장도 '계절 교체'를 해줘야 하는 타이밍입니다. 여름내 고생한 샌들과 가벼운 캔버스화는 들여보내고, 묵직한 워커와 패딩 부츠를 꺼내야 하죠. 그런데 혹시, 여름 신발을 "그냥 툭" 털어서 신발장 깊숙한 곳에 밀어 넣으려고 하셨나.. 2025. 11. 29. 겨울철 귤 많이 먹으면 진짜 얼굴 노래질까? 의학적 진실과 귤 껍질(알베도)의 효능 이불 밖은 위험해! 겨울 간식 귤, 손톱이 노랗게 변하는 '카로틴 혈증'의 원인과 황달과의 차이점, 그리고 우리가 버렸던 '하얀 속껍질'이 혈관에 좋은 이유까지 완벽하게 정리해 드립니다.그리고 하루에 몇 개가 적당한지 까지 정해드리겠습니다끝까지 읽어주세요 목차01. 진짜로 변합니다! 범인은 '베타카로틴'02. 황달일까? 귤 때문일까? '눈'을 보세요03. 제발 떼지 마세요! 하얀 속껍질의 반전04. 하루에 몇 개가 적당할까요?찬 바람이 부는 11월의 끝자락, 퇴근 후 가장 행복한 순간은 언제인가요? 아마도 뜨끈한 전기장판 위에 배를 깔고 엎드려, 차가운 귤을 하나씩 까먹는 시간일 것입니다. 새콤달콤한 과즙에 빠져 무아지경으로 먹다 보면 어느새 수북이 쌓인 귤 껍질과 마주하게 되죠. 그런데 문득 자신의 .. 2025. 11. 28. 블랙프라이데이 뜻과 유래, 왜 하필 '검은색'일까? (현직 기획자의 실패 없는 쇼핑 꿀팁) 11월 29일 블랙프라이데이! 필라델피아 경찰들의 은어에서 시작된 유래부터 '적자에서 흑자'로 바뀐 경제적 의미, 그리고 사이버 먼데이와의 차이점까지. 현직 신발 브랜드 팀장이 알려주는 '가짜 할인' 구별법과 스마트한 쇼핑 체크리스트를 공개합니다. 목차01. 경찰들의 비명, "이건 지옥 같은 금요일이야!"02. '빨간 잉크'를 버리고 '검은 잉크'를 쥐다03. 오프라인은 '블프', 온라인은 '사이버 먼데이'?04. '실패 없는 쇼핑 체크리스트'매년 11월 넷째 주 목요일, 미국의 최대 명절인 추수감사절(Thanksgiving Day)이 끝나면 전 세계는 묘한 긴장감에 휩싸입니다. 바로 다음 날인 금요일부터 시작되는 지상 최대의 쇼핑 시즌, '블랙 프라이데이(Black Friday)' 때문입니다. 그런데.. 2025. 11. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음 728x90 반응형
