행복할 때 나오는 호르몬 : 행복을 향한 열쇠 _ 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신
행복을 향한 열쇠: 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신 완전 정복 가이드우리 모두 행복을 꿈꿉니다. 하지만 행복은 단순히 운이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니라, 우리 몸 안에서 일어나는 호르몬의 미세한 작용과 밀접하게 연결되어 있습니다.마치 오케스트라의 아름다운 연주처럼, 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신 이 네 가지 호르몬은 우리 기분을 조절하고 행복감을 느끼게 하는 핵심적인 역할을 수행합니다. 이 글은 당신을 행복 전문가로 안내해 줄 것입니다!끝까지 읽어주세요! 목차01. 도파민: 쾌감과 성취감을 선사하는 '동기 부여 호르몬' 02. 세로토닌: 안정감과 행복감을 선물하는 '힐링 호르몬'03. 엔도르핀: 고통을 잊게 하는 '천연 진통제' 04. 옥시토신: 사랑과 유대감을 느끼게 하는 '..
2025. 2. 13.
이직 시 퇴직금, 98%가 후회하는 소비 습관? 퇴직금 활용 해법은 IRP!
2022년 퇴직연금법 개정으로 퇴직금은 반드시 IRP(개인형 퇴직연금) 계좌로 받게 되면서, 이직 시 퇴직금을 찾아 여행을 떠나는 것이 어려워졌습니다. 하지만 IRP 계좌 해지율이 98.2%에 달하는 현실을 감안할 때, 여전히 많은 사람들이 퇴직금을 소비성 지출에 사용하는 것으로 추정됩니다. 퇴직금, 소중한 노후 자금입니다. IRP를 통해 현명하게 관리하고 장기 투자하는 것이 얼마나 중요한지 함께 알아볼까요? 목차01. IRP, 왜 쉽게 해지할까?02. IRP, 왜 장기 투자를 해야 할까?03. 장기 투자에도 위험은 있다!04. IRP, 어떻게 관리해야 할까?05. 퇴직금, 여행 자금으로 사용하는 건 위험!06. IRP, 장기 투자의 중요성07. 이직, 퇴직금 활용법08. 소비습관, 노후준비09. 투자..
2025. 2. 13.
