행복할 때 나오는 호르몬 : 행복을 향한 열쇠 _ 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신
행복을 향한 열쇠: 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신 완전 정복 가이드우리 모두 행복을 꿈꿉니다. 하지만 행복은 단순히 운이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니라, 우리 몸 안에서 일어나는 호르몬의 미세한 작용과 밀접하게 연결되어 있습니다.마치 오케스트라의 아름다운 연주처럼, 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신 이 네 가지 호르몬은 우리 기분을 조절하고 행복감을 느끼게 하는 핵심적인 역할을 수행합니다. 이 글은 당신을 행복 전문가로 안내해 줄 것입니다!끝까지 읽어주세요! 목차01. 도파민: 쾌감과 성취감을 선사하는 '동기 부여 호르몬' 02. 세로토닌: 안정감과 행복감을 선물하는 '힐링 호르몬'03. 엔도르핀: 고통을 잊게 하는 '천연 진통제' 04. 옥시토신: 사랑과 유대감을 느끼게 하는 '..
2025. 2. 13.
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