반응형 거북목예방1 건강상식 _ 거북목의 원인 그리고 나타날 수 있는 현상과 개선방법 01. 거북목이란? 거북목은 목이 앞으로 나와서 목뼈가 일자로 되는 증상을 말합니다. 거북목의 주요 원인은 잘못된 자세로 인한 것으로, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하거나, 같은 자세로 독서를 하는 경우에 발생할 수 있습니다. 거북목이라는 이름이 실제로 거북이의 목과 비슷하다고 해서 붙여진 것은 아닙니다. 거북목이라는 용어는 1970년대에 미국의 정형외과 의사인 스티븐 올슨 박사가 처음 사용했는데, 그는 목이 앞으로 나와 있는 자세를 보고 '거북이가 껍질에서 목을 빼내는 것 같다’고 표현했다고 합니다. 그래서 거북목이라는 이름이 유래된 것입니다. 하지만 실제로 거북이의 목은 인간의 목보다 훨씬 유연하고 강하며, 거북목 증후군과는 전혀 관련이 없습니다. 거북목 증후군은 사람만의 문제라고 할 수 있습니다.. 2023. 5. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
